Bağlanma

Seminer Bilgisi

Sevgi hepimizin aradığı şey. Ancak hepimizin sevgi üzerine farklı yorumları, bakış açıları var. “Acaba ne kadar yakın durmalıyım birine”, “uzak durarak ya da çok yakın durarak alabilirim sevgiyi”, “kendimle ilgili şüphelerim var”, “belki de ben sevgiyi hak etmiyorum.” Üstelik bu dinamikleri sadece sevgilimizle, eşimizle değil, çocuğumuzla, arkadaşlarımızla hatta iş yerindeki iş arkadaşlarımızla da yaşıyoruz. Kimi zaman kendi ebeveynlerimizin gölgesinde onlar gibi davranırken buluyoruz kendimizi. Ve merak ediyoruz; “çocukluğumuz, ilk kurduğumuz bağlar tüm bunlarla ne kadar ilgili, ne tür bir sevgi aldığımız ilerdeki yetişkin ilişkilerimizde ki sevgi alma sürecini etkiliyor mu!”

Bağlanma teorisini ortaya atan Bowlby diyor ki, “bir bebek doğduğunda bir kişiden diğerine farklılığı söyleyemez. Ancak birinci yaş doğum günü ile beraber yakınları ve yabancılar arasındaki farkı anlar. Üstelik o tanıdıklar arasında da en favorileri vardır. Onlar geldiğinde yüzü güler, gittiğinde arar. Olmamaları stres yaratır, olmaları ise rahatlama ve güven hissi. Bu temel üzerinden sanki tüm duygusal hayatları inşa olur. Bu temel olmadan bebeğin gelecekteki mutluluk ve sağlığı risk altındadır”.

Bağlanma teorisi insanın duygusal yaşamı hakkında pek çok cevabı verdi:
Başkalarından ne beklediğimizi nasıl öğreniyoruz, yakın ilişkilerde kendimiz hakkında hissettiğimiz duygular nereden geliyor, karşıdan sevgi almak adına olan stratejilerimiz nasıl oluşuyor, ve en önemlisi kendi ebeveynlik stillerimizi çocuklarımıza nasıl geçiriyoruz?

Çeşitli çocukluk zorlukları, tıpkı yoğun saldırganlık, hiç ilişki kuramama, ya da tamamen ilişkiye yapışma gibi konular 4 farklı güvensiz bağlanmanın içinde incelendi. Ve işin en ilginç yanı da güvensiz bağlanmanın ilk 12 ayda ortaya çıkması, ve bu bağlanmanın sadece 3, 7, 15 yaş değil 80 yaşında bile romantik ilişkiler seçerken, kişi kendi çocuklarına ebeveynlik yaparken nasıl davranacağının habercisi olması idi. Aynı zamanda da bağlanma konusundaki araştırmalar bize güvensiz bağlanmanın değişebileceğini gösterdi. Belki çocuklukta aile içinde gerekli değişimler olduğunda, ya da yetişkinlik de kişi erken dönem tecrübeleri ile çalışmaya başladığında.

Bu seminerde güvenli bağlanmanın nasıl göründüğü, bu bağlanma şeklinin strese, travmaya karşı beyni destekleyen en iyi koruma nasıl olduğu gibi çeşitli bilimsel konularından yola çıkarak kendi bağlanma stilimizin ne olduğunu öğreneceğiz. En önemlisi bu iki günlük seminerde” kazanılan güvenli bağlanma” yolculuğuna bir başlangıç yapacağız.

Kimler katılabilir: Kendi iç yolculuğuna hazır olan herkes.
Seminer programının sonunda katılımcıların ulaşacağı hedefler:

  • Bağlanma stilini anlamak
  • Kendi geçmişimizden anlam çıkarmak ve bugüne yansıtmak
  • Bağlanma stilimin iyileşmesine giden süreçlerde farkındalık kazanmak

Bu seminer hem kendi bağlanma stilimizi anlamayı hem de bu iç süreçlerin eksik olan yerlerini onarmak adına grup çalışmaları yapmayı hedeflemektedir. Tüm iç çalışma egzersizleri katılımcıların kendi iç çalışma hızlarına saygılı olarak yapılacaktır.

SEMİNERE KAYIT OL

Detaylar

İSTANBUL

SEMİNER TARİHİ: 04-05 Nisan 2020
SÜRE: 2 gün
SAAT: 10:00-17:00
YER: Radisson Blue Otel / Şişli
ÜCRET: 1.200 TL + KDV (%18)

KİMLER KATILABİLİR

18 yaş üstü herkes katılabilir. Bu seminere ruh sağlığı alanında eğitim alan ve çalışan meslektaşların da katılması önerilir.

SEMİNERLER